Servicios Generales

Los servicios generales que se prestan entre los tres gimnasios son los siguientes:

• Entrenamiento de fuerza con máquinas selectorizadas y con peso libre
• Entrenamiento cardiovascular con 7 diferentes tipos de máquinas
  
• Clases de entrenamiento en grupo con más de 25 variedades
• Clases  de ciclismo de estudio
• Natación en piscina semi-olímpica climatizada de agua plana con rutinas (Pradera y Roosevelt)
• Squash (Pradera)
• Evaluaciones físicas
• Asignación de rutinas de entrenamiento
  
• Centro de orientación proporcionando guías alimenticias y programas de actividad física
  

Consulte sobre los servicios disponibles en cada uno de los gimnasios.

Servicios y Clases Especiales

Los servicios y clases especiales que se prestan entre los tres gimnasios son los siguientes:

• Programas nutricionales
• Programas de control de metas
• Entrenadores personales
• Clases de Pilates en Reformer (Únicamente en World Gym Roosevelt  y World Gym San Cristobal)
  
• Clases de natación para niños y adultos (Pradera y Roosevelt) 
• Clases de estimulación temprana en el agua
• Clases de karate para niños y adultos (Roosevelt)
• Clases de tae kwon do para niños y adultos (San Cristobal y Pradera)
• Clases de jazz, tap y ballet para niñas
• Clases de squash (Solo en WorldGym Pradera)
  

Consulte sobre los servicios disponibles en cada uno de los gimnasios.

Servicios Complementarios

Los servicios complementarios que se prestan entre los tres gimnasios son los siguientes:

• Lockers
• Toallas
• Sauna
• Jacuzzi
• Solarium
• Guardería
• Cafetería
• City Blends-Smoothie café
• Tienda deportiva
• Car wash
• Pases de viajero para entrenar en el extranjero

Consulte sobre los servicios disponibles en cada uno de los gimnasios.

Entrenadores Personales

Con en el servicio de Entrenador Personal un instructor certificado te diseñara un programa personalizado de ejercicios y luego supervisara en todo momento que lo ejecutes adecuadamente.  Obtendrás resultados más rápido y tu entrenamiento será mucho mas variado y motivante.

Para satisfacer tus necesidades se ofrecen distintos planes de entrenamiento personal, que varían ya sea por el número de personas en la sesión, la duración de las sesiones o por el número de sesiones.

Programas Nutricionales

Con el servicio de programas nutricionales un nutricionista profesional te proporcionara en base a tu historial, a los resultados de tu evaluación y a tus deseos, todo la información necesaria para que alcances cualquier meta de salud y de acondicionamiento físico.  La información que recibirás es sobre los siguientes  componentes: Ingesta de alimentos y asistencia profesional.